Önteltség – Az
önmagunkba szeretett túlzott szerelme Az önteltség egy olyan jelenség, amikor
valaki túlzottan elégedett és büszke saját magára. Ennek a viselkedésnek
többféle oka lehet, például alacsony önértékelés, figyelemhiány vagy kudarcok
elnyomása révén próbáljuk felülírni azokat. Az önteltségre hajlamos emberek
gyakran hajlamosak túlzottan hangsúlyozni saját sikereiket, és másokat
lebecsülni vagy lenézni. A folyamatos szükséglet a dicséretre és elismerésre
általában társul az önteltséghez. Hogyan ismerhető fel az önteltség? 1.
Túlzott önkiemelkedés: Az öntelt emberek gyakran hajlamosak felfújni saját
fontosságukat és kiválóságukat mások rovására. 2. Lenéző viselkedés: Az
öntelt emberek gyakran hajlamosak másokat lebecsülni vagy lenézni, hogy így
kiemeljék magukat. 3. Szükség a folyamatos dicséretre: Az öntelt emberek
általában nagy szükséglettel rendelkeznek a pozitív visszajelzésekre, és ha
ezek elmaradnak, frusztrálttá válhatnak. Miért problémás az önteltség? Az
önteltség problémás lehet azáltal, hogy rombolja a kapcsolatainkat más
emberekkel. Senki sem szereti azt érezni, hogy lebecsülnek vagy lenéznek
minket. Az önteltség ráadásul torz képet festhet önmagunkról és a világról
is, ami hosszú távon boldogtalansághoz vezethet. Hogyan kezelhető az
önteltség? 1. Tudatosítani kell az önteltséget: Első lépésben fontos
felismerni és tudatosítani a saját öntelt viselkedést. 2. Önismeret
fejlesztése: Fontos megérteni, hogy az önnön kiválóságunk nem tesz minket
jobbá másoknál. 3. Empátia gyakorlása: Próbáljunk meg jobban megérteni más
embereket, és elhelyezkedni az ő helyzetükbe. 4. Pozitív visszajelzés
elfogadása: Tanuljunk meg elfogadni a pozitív visszajelzéseket anélkül, hogy
túlzásba vinnénk ezt. Az önteltség egy természetes emberi jelenség, de ha
túlzásba visszük, akkor komoly következményekkel járhat mind az életünkben,
mind a kapcsolatainkban. Fontos tudatosítani és kezelni ezt az állapotot
ahhoz, hogy egészséges és boldog emb
